Cara Menghindari Bahaya Radiasi Dari HP

RajaTips.com ~ Setelah postingan sebelumnya tentang bahaya radiasi HP bagi kesehatan, kali ini saya akan membahas tips dan bagaimana cara menghindari hal tersebut.

Untuk tips ini perlu dilakukan sungguh-sungguh dan tetaplah konsisten dalam menjalaninya, jangan saat waktu ingat saja.

Niatilah dan tanamkan dalam hati kita bahwa kesehatan itu sangatlah penting sehingga kita selalu teringat untuk menjaganya.

Memang, hidup mati itu di tangan Tuhan, tapi kita masih bisa memilih mati dalam keadaan sehat atau separuh umur kita hanya digunakan untuk sakit-sakitan saja, naudzubillah…

Semua bahaya radiasi ponsel dapat di minimalisir dengan beberapa tips yang akan saya bagikan.

Tetapi semuanya ada di tangan anda, mau tidak mau kita harus mengurangi pemakaian ponsel yang berlebihan, pakailah sewajarnya saja.

Mulailah secara bertahap, kita tidak bisa langsung menghilangkan teknologi dalam keseharian begitu saja.

Butuh waktu untuk membiasakan yang harus dilakukan secara bertahap, apalagi bagi seseorang yang punya kesibukan di dunia maya.

Cara Menghindari Bahaya Radiasi HP

1. Menyimpan HP Pada Tas

Agar efek radiasi sedikit menurun kita bisa menyimpan ponsel di tas, bukan di saku (kantong celana/baju).

Gelombang elektromagnetik dapat menembus kain atau baju yang kita pakai dan langsung berkontak dengan tubuh.

Setidaknya menyimpan ponsel di dalam tas dapat sedikit menghambat radiasinya yang langsung masuk ke tubuh.

2. Jangan Gunakan HP Saat Sinyal Lemah

Saat ponsel kita kehilangan/kekurangan sinyal maka ponsel akan bekerja lebih ekstra, dan tentunya radiasi yang ditimbulkan akan semakin meningkat.

Selain itu, kekurangan sinyal juga dapat menyebabkan ponsel menjadi panas bahkan boros baterai.

3. Gunakan HP Di Luar Ruangan

Seperti penjelasan diatas, yaitu jangan menggunakan ponsel saat sinyal lemah karena dapat membuat radiasi semakin kuat.

Sebisa mungkin, gunakan HP di luar ruangan agar ponsel lebih mudah dalam menangkap sinyal, dengan begitu maka bahaya radiasi pun semakin menurun.

4. Jangan Menelpon Terlalu Lama

Inilah yang sering dilakukan remaja jaman sekarang, menelpon seorang pacar atau saudara (misalnya) dengan waktu yang lama.

Padahal studi membuktikan bahwa saat menelpon radiasi yang ditimbulkan sangatlah kuat, saya pernah baca kira-kira seperti ini penelitiannya :

“Jika 4 ponsel didekatkan, ditengahnya disediakan kertas lalu semua ponsel menerima panggilan maka kertas tersebut dapat terbakar dalam beberapa menit/detik“.

Wah bayangkan, itu kertas! dan kita itu manusia!

5. Gunakan 2 Telinga Secara Bergantian

Jika benar-benar mendesak saat menelpon seseorang (misalnya kangen keluarga dan butuh waktu yang lama).

Kta bisa mengurangi efek radiasi yang ditimbulkan dengan cara menggunakan 2 telinga secara bergantian.

Ini akan menetralisir bahaya radiasi yang ditimbulkan oleh ponsel yang masuk melalui rongga telinga dan saraf-saraf kepala.

Jika hanya menggunakan satu telinga saja ketika bersinggungan dengan HP maka suhu akan semakin mengingkat.

Paparan radiasi akan menumpuk pada satu telinga saja yang mungkin menyebabkan seseorang merasakan panas, telinga akan berdengung dan pendengaran pun semakin berkurang.

6. Mengaktifkan Loudspeaker

Selain menggunakan 2 telinga secara bergantian, hal ini juga sangat penting yaitu mengaktifkan loudspeaker agar suara lebih keras sehingga tak perlu mendekatkan ponsel ke kepala.

7. Lebih Baik Mengirim Pesan

Jika memang tidak terlalu darurat, lebih baik mengirim pesan saja daripada menelpon seseorang.

Lagipula, mengirim pesan akan lebih sopan dan tidak mengganggu orang tersebut.

8. Menginstall Aplikasi Filter Mata

Nah ini juga sangat penting dilakukan untuk kesehatan mata, apalagi bagi kita yang sering menggunakan ponsel di dalam gelap/kurang cahaya atau bahkan saat lampu dimatikan.

Tentunya ini sangat berbahaya karena cahaya yang diterima adalah total dari layar ponsel (cahaya biru) dapat merusak mata.

Dengan menginstall aplikasi filter mata, ini akan mengurangi pancaran yang ditimbulkan oleh layar ponsel.

Banyak sekali aplikasi gratis yang disediakan di playstore misalnya Eye Filter, Eye Care, atau bahkan di asus ada fitur bawaan yaitu Bluelight Filter.

9. Gunakan Mode Pesawat/Penerbangan

Ini adalah hal yang paling sering saya lakukan, khususnya saat HP disimpan di dalam saku (saat tidak memungkinkan untuk disimpan di tas).

Saat tidur dan bahkan hampir setiap saat, saya menggunakan mode pesawat agar seluruh sinyal terputus dan tentunya menghambat radiasi sinyal yang ditimbulkan.

Walaupun dulu saya sering dimarahi bos, tapi saya punya alasan yang jauh lebih penting, dan itu membuat saya tetap pada pendirian.

Bagi kalian, silahkan ambil sisi positifnya saja.

10. Menonaktifkan HP Pada Malam Hari

Selain menggunakan mode pesawat, menonaktifkan HP pada saat malam hari akan lebih efektif karena kita tidak akan terganggu dengan adanya HP.

Jangan lupa juga untuk menjauhkannya dari tubuh kalian ya sob.

11 Tips Sehat Bekerja Di Depan Komputer Jangka Waktu Lama

Lakukanlah semua hal diatas dengan konsisten, hal tersebut dapat mengurangi dampak radiasi yang dapat merusak tubuh.

Walaupun tak bisa dipungkiri bahwa pengguna HP bukan hanya kita saja, tetangga, teman-teman kita pun menggunakannya, dan masing-masing punya kesibukan yang berbeda.

Oleh sebab itu maka mulailah dari hal kecil, dari kita, dan sekarang juga.

Demikianlah cara menghindari radiasi HP, semoga bermanfaat.